Sporda ABS Nedir, Hangi Kaslardır? ABS Nasıl Geliştirilir?
“ABS” kısaltması, genellikle bir vücut oluşturmakla ilgilenen kişiler tarafından kullanılır. Meraklılar bu kısaltmanın ne anlama geldiğini merak ediyor. ABS nedir ve hangi kasları tutar? ABS’nin nasıl oluştuğuna dair tüm bilgileri sizler için listeledik. Vücudun farklı bölümlerinin isimleri değişir. Bu, özellikle…